骨盤センターストレッチで体を柔らかくし調整するBODYストレッチはカラダのすべてを変える！疲労、腰痛、肩こりでお悩みの方ぜひ体験してみてください。

こんにちは！

ＢＯＤＹストレッチもオープンして3ヵ月が経ちました！！

早いですね～＼(^o^)／

ＢＯＤＹストレッチまだまだこれからです★☆

今日もＢＯＤＹストレッチは元気に営業してますヽ(^。^)ノ

是非お越しください！！

こんにちは！

皆さんいかがお過ごしですか？？

もうすっかり暑くなってきましたね＼(^o^)／

この時期になってくると高校野球が始まりますね！

私は女子校だったもので近くで野球球児を応援することが出来ませんでした。

1度は野球部のマネージャーをやって

一緒に甲子園とか目指したかったなあ．．．(笑)

何か夢中になれるものがあるって素敵ですね＼(^o^)／

さあ！

今日もＢＯＤＹストレッチは元気に営業しておりますヽ(^。^)ノ

是非お越しください☆★

以上三登でした！

こんにちは！

今日はストレッチをするとどういった効果があるのか紹介したいと思います！

・可動域が広がる！

・代謝UP！

・痩せやすいカラダをつくる！

・疲れにくいカラダをつくる！

などなど(*^^*)

普段動かさない筋肉まで刺激を与えることができるので運動効果も期待できます(;´∀｀)