骨盤センターストレッチで体を柔らかくし調整するBODYストレッチはカラダのすべてを変える！疲労、腰痛、肩こりでお悩みの方ぜひ体験してみてください。

おはようございます！！

もうすっかり栗やカキがおいしい時期ですね(*^^*)

もうすぐハロウィンですね～☆★

皆さん仮装はするんですか？？

最近のメイクはすごいですよね！！

いやあ～皆さんクオリティが高いですもんね|дﾟ)　

私は、ウォーリーの仮装がしたいですね～(笑)

まあ、ハロウィンの話はここまでにしといて、

今月からタオルストレッチ講座が始まりました＼(^o^)／

毎週の火曜に行っていますよ！

完全予約制です！！

どこの家庭にもあるタオルを使ってストレッチをしていきます！

興味のある方は是非！

★11：00～

★12：00～

の2回です！

1レッスンだいたい30分前後の予定です(*^^*)

1レッスン500円(税込)です！

TEL☎043-279-4000

おはようございます！

最近、台風続きですね～(*_*)

皆さん大丈夫でしたか？？

台風は、気圧の変化が激しいので

自律神経が刺激され、

体調が崩れやすくなりますよね～(;´Д｀)

私も偏頭痛持ちなので、雨や台などの日は大変なんですよね～(+_+)

そんな日はリラックスすることが大切なので

自分なりのリラックス法を見付けてゆっくりして下さいね(≧▽≦)

おはようございます！！

いい天気ですね！！

先日、男子団体の体操世界選手権がありましたね!(^^)!

私は最初から最後までテレビの前で応援していました。

私は体操に関しては素人で得点の付け方とかよく分からないけれど、　　

日本の体操素晴らしかったですね！！観てるこっちが手汗すごかったです(*_*)

0.1点差はものすごく悔しい結果ですけど、あのメンバーなら次こそやってくれる思います！

実は今回、世界デビューした野々村笙吾選手とは

小学校中学校と一緒で同級生なんです！！

同級生が世界で活躍していて、すごく刺激になりました。

私も頑張らないとなあ・・・と感じました!(^^)!

そして今日は男子個人総合決勝ですね！！

内村選手がいう、「着地」に注目ですね!(^^)!

今日も私はテレビの前で応援していることでしょう・・・(笑)