骨盤センターストレッチで体を柔らかくし調整するBODYストレッチはカラダのすべてを変える!疲労、腰痛、肩こりでお悩みの方ぜひ体験してみてください。

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新着情報

こんにちは(●^o^●)

今日もぐずついたお天気ですね( ゚Д゚)

朝は雨が土砂降りでして、稲毛海岸駅の駅員さんが

一生懸命水切りをしていました|д゚)お疲れ様です

夕方くらいには雨もやみましたが、

台風が来ているようですね(ノД`)・゜・。

台風が来ても私たちは負けずにストレッチします!!(笑)


今、FIFA女子ワールドカップ盛り上がっていますね\(^o^)/

なでしこジャパンが決勝に進出ですね!

イングランド戦で無事勝利をおさめ、6日の月曜日には

アメリカと決勝戦ですね!!

ぜひとも、連覇して頂きたいものです\(^o^)/

厳しい戦いになりそうですが、

選手の皆様を応援しています(^^)/

 

こんにちは(^^)/

もう、夏はすぐそこまで来ています

まだ梅雨のじめじめは続くようですが、

あっという間に7月になってしまいます(^_-)-☆

7月の4階GGモールでのイベントは、

7月2日「ナツ」の日に行います!!

時間は13時~、15時~となっております(^^♪

今回は私はお休みとなっておりますので、

フレッシュさわやかなスタッフにお願いしておりますので、

よろしくお願いいたします(^^)/

夏といったら、スイカ花火お祭り

夏ってイベント盛りだくさんですよね(^_-)-☆

イベントたくさんあって楽しいんですが、

毎年毎年、よく聞く言葉ありますよね|д゚)

そう!それは 夏バテ です(´・ω・`)

高温多湿の夏に体が対応しきれずに、

だるさ疲労感食欲不振むくみ熱っぽさイライラなどの体の不調が夏バテです。

そもそも、夏バテってどうして起きるんでしょうか?

これらの主な原因は、自律神経の不調・水分不足・胃腸の働きの低下です。

体は、体温を一定に保つためにエネルギーを消費し、

それが度を越すと耐え切れず体温調節が出来なくなって熱がこもり、

様々な不調となり現れます|д゚)

そんな夏バテには、ストレッチで解消できます(^◇^)

自律神経系を整えるためにお勧めなのが「呼吸」

この呼吸だけが、自分でコントロール出来る自律神経です(^^)/

ストレッチの時に行う、呼吸法で自律神経を整え、

胃腸の働きをよくしてくれるんです(^^)/

水分をとりながら行っていくことで、

夏バテを解消できます(^^)/

もちろんストレッチで体を動かし、ほぐしていくので

だるさもすっきり解消できます(^^)/

ぜひ、今から夏バテ予防のストレッチを行いましょう(^^)/

 

こんにちは(●^o^●)

今日もジメジメですね☔

まもなく梅雨入りでしょうか?? 

梅雨の時期で嫌ですよね~<(_ _)>

1番嫌なことは洗濯物です( ;∀;)

私は一人暮らしですので、基本的には室内干しなんですが、、、

梅雨の時期は湿気が多すぎて、

部屋の中が生乾きのにおいで充満してしまいます(ノД`)・゜・。

洗濯をするのが好きな私にはとってもいやな時期なんです( ;∀;)

なにか対策しないといけませんね( ゚Д゚)!

そんなどうでもいいお話でした( ;∀;)

お客様からこんな嬉しいお言葉をいただきました(●^o^●)

以前からゴルフの上達のためと、健康維持を目的にきて頂いているお客様が居ます。

そのお客様が骨盤ベルトを購入し、愛用してくれました(●^o^●)

一ノ瀬優希プロのファンで、同じベルトをしていることにとても喜んでいました(^^♪

あるとき小さなゴルフコンペに参加したらしく、

骨盤ベルトを着用し実践したところ、

なんと!!

そのコンペで優勝ができたらしいです(≧▽≦)!!!

骨盤ベルトをしてのスウィングがかなり安定し、

やっていても楽に今日は楽しめたよ~!!

って言っておりました\(^o^)/

普段のストレッチをしっかり行っていることや、

もちろん骨盤ベルトのおかげもあったと思います(^^♪

そういった報告が聞けてとても嬉しかったです。

これからもお客様からの報告など掲載していこうと思います(^^♪

ではまた(^^♪

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