骨盤センターストレッチで体を柔らかくし調整するBODYストレッチはカラダのすべてを変える!疲労、腰痛、肩こりでお悩みの方ぜひ体験してみてください。

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新着情報

二の腕

こんにちは(^◇^)

今日はいい天気です\(^o^)/☀

今日は女性が気になってしまう

二の腕についての記事を書かせて頂きます |д゚)

年齢を重ねるたびに気になってしまう二の腕...(゜_゜)

もしないとタプタプになっちゃいますね(´・ω・`)

そんなタプタプな二の腕になってしまう原因は、

冷え

凝り

疲れ

筋肉の衰え

が原因です(>_<)

ど、どれも当てはまっているっ!!!という方いると思います |д゚)**

普段から運動しない、お風呂は時間がないからシャワーだけ、同じ姿勢を繰り返すなど、

日々の生活でたるんだ二の腕を作っているのです(゜_゜)!!


二の腕のタプタプを予防するために、

ストレッチマッサージが効果的です。

ポイントとして、お風呂につかりながら

行うと効果倍増ですよ( `ー´)ノ

血行促進の効果があり、筋肉を温めてくれて

二の腕の引き締め効果も期待できるのです(゜_゜)!!!


自分で伸ばせないところは私たちにお任せ下さい\(^o^)/

是非、一度お試しあれ!!!!!

 

 

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